beberapa waktu yang berlalu ternyata menyibukkanku dan membuatku sok tak punya waktu, dunia kecilku yang luas ini tak terjamah...
salam jumpa kembali sahabat perjuangan...
Rabu, 10 Desember 2008
Rabu, 10 September 2008
semoga bermanfaat
cerita posting dari Poy ... kawanku
Dahulu kala...
Ada seorang raja yang mempunyai 4 isteri.
Raja ini sangat mencintai isteri keempatnya dan selalu menghadiahkannya
pakaian-pakaian yang mahal dan memberinya makanan yang paling enak. Hanya
yang terbaik yang akan diberikan kepada sang isteri.
Dia juga sangat memuja isteri ketiganya dan selalu memamerkannya
ke pejabat-pejabat kerajaan tetangga. Itu karena dia takut suatu
saat nanti, isteri ketiganya ini akan meninggalkannya.
Sang raja juga menyayangi isteri keduanya. Karena isterinya yang
satu ini merupakan tempat curahan hatinya, yang akan selalu ramah,
peduli dan sabar terhadapnya. Pada saat sang raja menghadapi suatu
masalah, dia akan mengungkapkan isi hatinya hanya pada isteri kedua
karena dia bisa membantunya melalui masa-masa sulit itu.
Isteri pertama raja adalah pasangan yang sangat setia dan telah
memberikan kontribusi yang besar dalam pemeliharaan kekayaannya
maupun untuk kerajaannya. Akan tetapi, si raja tidak peduli terhadap
isteri pertamanya ini meskipun sang isteri begitu mencintainya,
tetap saja sulit bagi sang raja untuk memperhatikan isterinya
itu.
Hingga suatu hari, sang raja jatuh sakit dan dia sadar bahwa
kematiannya sudah dekat.
Sambil merenungi kehidupannya yang sangat mewah itu, sang raja lalu
berpikir, "Saat ini aku memiliki 4 isteri disampingku, tapi ketika
aku pergi, mungkin aku akan sendiri".
Lalu, bertanyalah ia pada isteri keempatnya, "Sampai saat ini, aku
paling mencintaimu, aku sudah menghadiahkanmu pakaian-pakaian
yang paling indah dan memberi perhatian yang sangat besar hanya untukmu.
Sekarang aku sekarat, apakah kau akan mengikuti dan tetap menemaniku?"
"Tidak akan!" balas si isteri keempat itu, ia pun pergi tanpa mengatakan apapun lagi.
Jawaban isterinya itu bagaikan pisau yang begitu tepat menusuk jantungnya.
Raja yang sedih itu kemudian berkata pada isteri ketiganya, "Aku sangat memujamu dengan seluruh jiwaku. Sekarang aku sekarat, apakah kau tetap mengikuti dan selalu bersamaku?"
"Tidak!" sahut sang isteri. "Hidup ini begitu indah! Saat kau meninggal,
akupun akan menikah kembali!"
Perasaan sang rajapun hampa dan membeku.
Beberapa saat kemudian, sang raja bertanya pada isteri keduanya, "
Selama ini, bila aku membutuhkanmu, kau selalu ada untukku. Jika
nanti aku meninggal, apakah kau akan mengikuti dan terus disampingku?"
"Maafkan aku, untuk kali ini aku tidak bisa memenuhi permintaaanmu!"
jawab isteri keduanya. "Yang bisa aku lakukan, hanyalah ikut menemanimu menuju pemakamanmu."
Lagi-lagi,jawaban si isteri bagaikan petir yang menyambar dan menghancurkan
hatinya.
Tiba-tiba, sebuah suara berkata:
"Aku akan bersamamu dan menemanimu kemanapun kau pergi.
"Sang raja menolehkan kepalanya mencari-cari siapa yang berbicara dan
terlihatlah olehnya isteri pertamanya. Dia kelihatan begitu kurus,
seperti menderita kekurangan gizi.
Dengan penyesalan yang sangat mendalam kesedihan yang amat sangat,
sang raja berkata sendu, "Seharusnya aku lebih memperhatikanmu saat aku
masih punya banyak kesempatan!"
Dalam realitanya, sesungguhnya kita semua mempunyai '4 isteri' dalam
hidup kita....
'Isteri keempat' kita adalah tubuh kita. Tidak peduli berapa banyak
waktu dan usaha yang kita habiskan untuk membuatnya terlihat bagus,
tetap saja dia akan meninggalkan kita saat kita meninggal.
Kemudian 'Isteri ketiga' kita adalah ambisi, kedudukan dan kekayaan kita.
Saat kita meninggal, semua itu pasti akan jatuh ke tangan orang lain.
Sedangkan 'isteri kedua' kita adalah keluarga dan teman-temankita.
Tak peduli berapa lama waktu yang sudah dihabiskan bersama kita,
tetap saja mereka hanya bisa menemani dan mengiringi kita hingga ke pemakaman.
Dan akhirnya 'isteri pertama' kita adalah jiwa, roh, iman kita,
yang sering terabaikan karena sibuk memburu kekayaan, kekuasaan, dan kepuasan nafsu.
Padahal, jiwa, roh,atau iman inilah yang akan mengikuti kita kemanapun kita pergi.
Jadi perhatikan, tanamkan dan simpan baik-baik dalam hati...
Let it Shine!
Dahulu kala...
Ada seorang raja yang mempunyai 4 isteri.
Raja ini sangat mencintai isteri keempatnya dan selalu menghadiahkannya
pakaian-pakaian yang mahal dan memberinya makanan yang paling enak. Hanya
yang terbaik yang akan diberikan kepada sang isteri.
Dia juga sangat memuja isteri ketiganya dan selalu memamerkannya
ke pejabat-pejabat kerajaan tetangga. Itu karena dia takut suatu
saat nanti, isteri ketiganya ini akan meninggalkannya.
Sang raja juga menyayangi isteri keduanya. Karena isterinya yang
satu ini merupakan tempat curahan hatinya, yang akan selalu ramah,
peduli dan sabar terhadapnya. Pada saat sang raja menghadapi suatu
masalah, dia akan mengungkapkan isi hatinya hanya pada isteri kedua
karena dia bisa membantunya melalui masa-masa sulit itu.
Isteri pertama raja adalah pasangan yang sangat setia dan telah
memberikan kontribusi yang besar dalam pemeliharaan kekayaannya
maupun untuk kerajaannya. Akan tetapi, si raja tidak peduli terhadap
isteri pertamanya ini meskipun sang isteri begitu mencintainya,
tetap saja sulit bagi sang raja untuk memperhatikan isterinya
itu.
Hingga suatu hari, sang raja jatuh sakit dan dia sadar bahwa
kematiannya sudah dekat.
Sambil merenungi kehidupannya yang sangat mewah itu, sang raja lalu
berpikir, "Saat ini aku memiliki 4 isteri disampingku, tapi ketika
aku pergi, mungkin aku akan sendiri".
Lalu, bertanyalah ia pada isteri keempatnya, "Sampai saat ini, aku
paling mencintaimu, aku sudah menghadiahkanmu pakaian-pakaian
yang paling indah dan memberi perhatian yang sangat besar hanya untukmu.
Sekarang aku sekarat, apakah kau akan mengikuti dan tetap menemaniku?"
"Tidak akan!" balas si isteri keempat itu, ia pun pergi tanpa mengatakan apapun lagi.
Jawaban isterinya itu bagaikan pisau yang begitu tepat menusuk jantungnya.
Raja yang sedih itu kemudian berkata pada isteri ketiganya, "Aku sangat memujamu dengan seluruh jiwaku. Sekarang aku sekarat, apakah kau tetap mengikuti dan selalu bersamaku?"
"Tidak!" sahut sang isteri. "Hidup ini begitu indah! Saat kau meninggal,
akupun akan menikah kembali!"
Perasaan sang rajapun hampa dan membeku.
Beberapa saat kemudian, sang raja bertanya pada isteri keduanya, "
Selama ini, bila aku membutuhkanmu, kau selalu ada untukku. Jika
nanti aku meninggal, apakah kau akan mengikuti dan terus disampingku?"
"Maafkan aku, untuk kali ini aku tidak bisa memenuhi permintaaanmu!"
jawab isteri keduanya. "Yang bisa aku lakukan, hanyalah ikut menemanimu menuju pemakamanmu."
Lagi-lagi,jawaban si isteri bagaikan petir yang menyambar dan menghancurkan
hatinya.
Tiba-tiba, sebuah suara berkata:
"Aku akan bersamamu dan menemanimu kemanapun kau pergi.
"Sang raja menolehkan kepalanya mencari-cari siapa yang berbicara dan
terlihatlah olehnya isteri pertamanya. Dia kelihatan begitu kurus,
seperti menderita kekurangan gizi.
Dengan penyesalan yang sangat mendalam kesedihan yang amat sangat,
sang raja berkata sendu, "Seharusnya aku lebih memperhatikanmu saat aku
masih punya banyak kesempatan!"
Dalam realitanya, sesungguhnya kita semua mempunyai '4 isteri' dalam
hidup kita....
'Isteri keempat' kita adalah tubuh kita. Tidak peduli berapa banyak
waktu dan usaha yang kita habiskan untuk membuatnya terlihat bagus,
tetap saja dia akan meninggalkan kita saat kita meninggal.
Kemudian 'Isteri ketiga' kita adalah ambisi, kedudukan dan kekayaan kita.
Saat kita meninggal, semua itu pasti akan jatuh ke tangan orang lain.
Sedangkan 'isteri kedua' kita adalah keluarga dan teman-temankita.
Tak peduli berapa lama waktu yang sudah dihabiskan bersama kita,
tetap saja mereka hanya bisa menemani dan mengiringi kita hingga ke pemakaman.
Dan akhirnya 'isteri pertama' kita adalah jiwa, roh, iman kita,
yang sering terabaikan karena sibuk memburu kekayaan, kekuasaan, dan kepuasan nafsu.
Padahal, jiwa, roh,atau iman inilah yang akan mengikuti kita kemanapun kita pergi.
Jadi perhatikan, tanamkan dan simpan baik-baik dalam hati...
Let it Shine!
Selasa, 09 September 2008
uhh...
pekerjaan mulai banyak
dan...
anak-anak bumi ini tetap riuh
bawaku pada keriuhan otak
membuat mereka memiliki pilihan atas hidupnya
bukan hanya berpangku tangan
atau selalu saja bisa berteriak...
mbak...buatkan aku susu!!!
dan...
anak-anak bumi ini tetap riuh
bawaku pada keriuhan otak
membuat mereka memiliki pilihan atas hidupnya
bukan hanya berpangku tangan
atau selalu saja bisa berteriak...
mbak...buatkan aku susu!!!
Kamis, 04 September 2008
puasa
andai saja hanya sekedar menahan haus dan lapar
apalah artinya puasa...
selamat menunaikan ibadah puasa bagi semua kawan-kawan yang sedang berpuasa...
apalah artinya puasa...
selamat menunaikan ibadah puasa bagi semua kawan-kawan yang sedang berpuasa...
Kamis, 28 Agustus 2008
Hipotensi
pagi tadi sekitar setengah lima, seperti biasa aku bangun dan langsung menghidupkan kompor untuk merebus air
tidak seperti biasanya, saat bangun aku merasa lunglai dan semua serasa bergoyang
dengan sedikit susah payah aku berusaha menghidupkan kompor
kemudian dengan terhuyung-huyung aku kembali ke kamar dan langsung ambruk di atas kasur
sekitar tiga puluh menit kemudian aku terbangun, dengan masih terhuyung-huyung, aku ingin memasukkan air yang kurebus tadi ke dalam termos
apa yang terjadi...ternyata panci wadah air belum aku letakkan di atas kompor
jadilah selama kurang lebih tiga puluh menit itu kompor menyala tanpa digunakan
~
sampai di sekolah kucari artikel di internet
ternyata aku mengalami gejala tekanan darah kurang (hipotensi)
=>hipotensi (tekanan darah rendah) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah lebih rendah dari 90/60 mmhg atau tekanan darah cukup rendah sehingga menyebabkan gejala-gejala seperti pusing dan pingsan…
sebenarnya tubuh mempunyai mekanisme untuk menstabilkan tekanan darah, kestabilan tekanan darah ini penting sebab tekanan harus cukup tinggi untuk mengantarkan oksigen dan zat makanan ke seluruh sel di tubuh dan membuang limbah yang dihasilkan…jika tekanan terlalu tinggi, bisa merobek pembuluh darah dan menyebabkan perdarahan di dalam otak (stroke hemoragik) atau komplikasi lainnya….jka tekanan terlalu rendah, darah tidak dapat memberikan oksigen dan zat makanan yang cukup untuk sel dan tidak dapat membuang limbah yang dihasilkan sebagaimana mestinya…
dari sekian banyak penyebab hipotensi maka hipotensi karena perubahan posisi tubuh atau hipotensi ortostatik lah yang paling sering terjadi…kapan pasien dikatakan menderita hipotensi jenis ini?…bila dijumpai penurunan tekanan darah sistolik yang menetap di bawah 80 mmHg atau penurunan tekanan darah sistolik lebih dari 30 mmHg yang diikuti oleh gejala klinis saat perubahan posisi tubuh dari tidur ke berdiri secara tiba tiba…
gejala klinis yang terjadi cukup bervariasi acapkali keluhan yang disodorkan penderita lebih merupakan keluhan neuropati autonom seperti mudah lelah, pusing, pingsan, sering menguap, tutur kata yang kabur, penglihatan kabur, wajah pucat, keringat dingin, mual, perasaan tak nyaman di perut, sensasi terceki…keluhan yang muncul ini kadang tidak berhubungan erat dengan kualitas penyakit…ada
kecenderungan peningkatan kualitas gejala saat pagi hari ketika
bangun tidur, makin reda bila hari telah siang atau penderita kembali berbaring…
lalu, apa yang sebenarnya menjadi penyebab dari hipotensi ini?…penyebab disini dapat dikelompokan menjadi tiga yaitu :
* curah jantung berkurang, penyebabnya irama jantung abnormal, kerusakan atau kelainan fungsi otot jantung, penyakit katup jantung, emboli pulmoner…
* volume darah berkurang, penyebabnya perdarahan hebat, diare, keringat berlebihan, berkemih berlebihan…
* meningkatnya kapasitas pembuluh darah, penyebabnya syok septik, pemaparan oleh panas, diare, obat-obat vasodilator (nitrat, penghambat kalsium, penghambat ACE)
so apa yang harus dilakukan pada penderita hipotensi?…beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala hipotensi antara lain :
- aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur seperti berjalan cukup mampu mengurangi timbulnya gejala…
- tidur dengan posisi kepala terangkat ± 30 cm dan alas tidur dapat memperbaiki hipotensi ortostatik melalui mekanisme berkurangnya tekanan arteri ginjal yang selanjutnya akan merangsang pelepasan renin dan meningkatkan volume darah…
- menggunakan obat obatan yang dapat menaikan tekanan darah…
ini menurut medis (http://www.blogdokter.net/2007/03/27/hipotensi-tekanan-darah-rendah/)
kalau menurut teman kerjaku, aku harus makan sate...
artinya...aku lagi kepengin sate...hehehehe :D
~
sampai siang ini masih terasa, 'gliyeran' kata orang jawa
tidak seperti biasanya, saat bangun aku merasa lunglai dan semua serasa bergoyang
dengan sedikit susah payah aku berusaha menghidupkan kompor
kemudian dengan terhuyung-huyung aku kembali ke kamar dan langsung ambruk di atas kasur
sekitar tiga puluh menit kemudian aku terbangun, dengan masih terhuyung-huyung, aku ingin memasukkan air yang kurebus tadi ke dalam termos
apa yang terjadi...ternyata panci wadah air belum aku letakkan di atas kompor
jadilah selama kurang lebih tiga puluh menit itu kompor menyala tanpa digunakan
~
sampai di sekolah kucari artikel di internet
ternyata aku mengalami gejala tekanan darah kurang (hipotensi)
=>hipotensi (tekanan darah rendah) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah lebih rendah dari 90/60 mmhg atau tekanan darah cukup rendah sehingga menyebabkan gejala-gejala seperti pusing dan pingsan…
sebenarnya tubuh mempunyai mekanisme untuk menstabilkan tekanan darah, kestabilan tekanan darah ini penting sebab tekanan harus cukup tinggi untuk mengantarkan oksigen dan zat makanan ke seluruh sel di tubuh dan membuang limbah yang dihasilkan…jika tekanan terlalu tinggi, bisa merobek pembuluh darah dan menyebabkan perdarahan di dalam otak (stroke hemoragik) atau komplikasi lainnya….jka tekanan terlalu rendah, darah tidak dapat memberikan oksigen dan zat makanan yang cukup untuk sel dan tidak dapat membuang limbah yang dihasilkan sebagaimana mestinya…
dari sekian banyak penyebab hipotensi maka hipotensi karena perubahan posisi tubuh atau hipotensi ortostatik lah yang paling sering terjadi…kapan pasien dikatakan menderita hipotensi jenis ini?…bila dijumpai penurunan tekanan darah sistolik yang menetap di bawah 80 mmHg atau penurunan tekanan darah sistolik lebih dari 30 mmHg yang diikuti oleh gejala klinis saat perubahan posisi tubuh dari tidur ke berdiri secara tiba tiba…
gejala klinis yang terjadi cukup bervariasi acapkali keluhan yang disodorkan penderita lebih merupakan keluhan neuropati autonom seperti mudah lelah, pusing, pingsan, sering menguap, tutur kata yang kabur, penglihatan kabur, wajah pucat, keringat dingin, mual, perasaan tak nyaman di perut, sensasi terceki…keluhan yang muncul ini kadang tidak berhubungan erat dengan kualitas penyakit…ada
kecenderungan peningkatan kualitas gejala saat pagi hari ketika
bangun tidur, makin reda bila hari telah siang atau penderita kembali berbaring…
lalu, apa yang sebenarnya menjadi penyebab dari hipotensi ini?…penyebab disini dapat dikelompokan menjadi tiga yaitu :
* curah jantung berkurang, penyebabnya irama jantung abnormal, kerusakan atau kelainan fungsi otot jantung, penyakit katup jantung, emboli pulmoner…
* volume darah berkurang, penyebabnya perdarahan hebat, diare, keringat berlebihan, berkemih berlebihan…
* meningkatnya kapasitas pembuluh darah, penyebabnya syok septik, pemaparan oleh panas, diare, obat-obat vasodilator (nitrat, penghambat kalsium, penghambat ACE)
so apa yang harus dilakukan pada penderita hipotensi?…beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala hipotensi antara lain :
- aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur seperti berjalan cukup mampu mengurangi timbulnya gejala…
- tidur dengan posisi kepala terangkat ± 30 cm dan alas tidur dapat memperbaiki hipotensi ortostatik melalui mekanisme berkurangnya tekanan arteri ginjal yang selanjutnya akan merangsang pelepasan renin dan meningkatkan volume darah…
- menggunakan obat obatan yang dapat menaikan tekanan darah…
ini menurut medis (http://www.blogdokter.net/2007/03/27/hipotensi-tekanan-darah-rendah/)
kalau menurut teman kerjaku, aku harus makan sate...
artinya...aku lagi kepengin sate...hehehehe :D
~
sampai siang ini masih terasa, 'gliyeran' kata orang jawa
Selasa, 26 Agustus 2008
menikah
seorang teman telah berani menikah dalam kesederhanaan dan kesahajaan jiwa musisinya
bersiap arungi masa-masa yang berbeda namun dalam nafas yang sama
meredam ego dan kemenangan diri sendiri
berpadu selaras dalam harapan pada tiap-tiap detik waktu yang berjalan...
selamat buat Adi 'Teyeng'
bersiap arungi masa-masa yang berbeda namun dalam nafas yang sama
meredam ego dan kemenangan diri sendiri
berpadu selaras dalam harapan pada tiap-tiap detik waktu yang berjalan...
selamat buat Adi 'Teyeng'
Langganan:
Postingan (Atom)
